Veranstaltungen
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Pilates mit Fokus Beckenboden – Kraft aus der Mitte/ Dienstag/ ab 10.3./ 18-19 Uhr mit Kasia Gohlke
Dieser Pilateskurs richtet sich an Frauen, die ihren Beckenboden gezielt kräftigen und ihren Körper achtsam stärken möchten. In ruhiger Atmosphäre arbeiten wir an Stabilität, Beweglichkeit und einer bewussten Körperhaltung. Der […]
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Januar-Februar Kinder/ Freitag/ ab 5.6. um 13:30 Uhr bei Jutta Schmidt
Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein Konzept für die Gruppenarbeit mit Eltern und ihren Kindern im ersten Lebensjahr. Ziel des PEKiP® ist es, Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens zu […]
kostenlos -
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Tanz mit! Jazz Dance & Freestyle für jedes Alter/ Donnerstag/ ab 6.8./ 16:30-17:30 Uhr bei Charlotte Neef
Ein Tanzkurs für ältere, jüngere und werdende Frauen ab 14, die Lust auf ein energievolles Tanz-Training mit Impro-Elementen haben! Im Kurs genießen, stärken und dehnen wir unseren Körper mit einem sportlichen […]
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Belly Dance/Bauchtanz (EN/D)/ Mittwoch/ ab 9.9./ 18-19:15 Uhr mit Kanupriya Gupta
Belly Dance for pregnancy, postpartum & everyday wellness. Honoring your body's rhythm through the ultimate dance of creation and recovery. A movement practice for all your seasons. No matter where […]
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Qi Gong/ Präventionskurs/ Sa+So/ 10-15 Uhr bei Antje Bartsch
Bist du schwanger und möchtest dich in dieser besonderen Zeit getragen, ruhig und sicher in deinem Körper fühlen? Vielleicht erlebst du deine Schwangerschaft sehr unterschiedlich – manchmal kraftvoll und verbunden, […]
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Mamayoga (ohne Babies)/ Präventionskurs/ Montag/ ab 5.10./ 16-17:30 Uhr bei Melanie Sierra Lingemann
"Je stiller du bist; desto mehr kannst du hören." (Aus China) "Mutter sein heißt: kleine Atemzüge hören und leichte Herzschläge, scharfäugig werden wie ein Tier des Waldes für alle Gefahren, […]
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Yoga in der Schwangerschaft/ Präventionskurs/ Montag/ ab 5.10./ 17:50-19:20 Uhr bei Melanie Sierra Lingemann
"Je stiller du bist; desto mehr kannst du hören." (Aus China) "Im Herzen des Taifuns könnte ein Kind schlafen." (Aus Japan) Die Monate, in denen eine Frau ein Kind in […]
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März-Juni Kinder/ Montag/ ab 5.10. um 9 und 11 Uhr bei Jutta Schmidt
Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein Konzept für die Gruppenarbeit mit Eltern und ihren Kindern im ersten Lebensjahr. Ziel des PEKiP® ist es, Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens zu […]
kostenlos -
Yoga in der Schwangerschaft/ Präventionskurs/ Freitag/ ab 9.10./ 11:30-13 Uhr bei Melanie Sierra Lingemann
"Je stiller du bist; desto mehr kannst du hören." (Aus China) "Im Herzen des Taifuns könnte ein Kind schlafen." (Aus Japan) Die Monate, in denen eine Frau ein Kind in […]
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Stoffwindelworkshop mit Felina Schneider
Ein Stoffwindelworkshop bietet dir die Einblicke in die Basis der bunten Stoffwindelwelt. Während des Workshops werden wir uns alle Systeme und Materialien anschauen. Du erfährst: – Vor- und Nachteile gegenüber […]