Zeit für mich – Jazzdance & Freestyle für Mamas/ Donnerstag/ ab 19.2./ 17-18 Uhr bei Charlotte Neef

Für Mamas, die Lust auf ein energievolles Tanz-Training mit Freestyle-Elementen haben! Zeit für mich, ganz allein, ohne mein Kind. Mama sein fordert. Irgendwann ist es Zeit, sich wieder ganz eigene Spielräume zu schaffen. Wieder ich selbst sein, an gar nichts denken müssen, niemandem versorgen und für niemand anders da sein müssen. Auch der Körper will zurückerobert werden. Im Kurs genießen, stärken und dehnen wir unseren Körper mit einem sportlichen und lustvollen Tanz-Training. Freie Elemente und Improvisation wechseln sich ab mit geführten, wir erlernen und erschaffen miteinander Tänze, müssen dabei aber in kein Schema passen. Wir tanzen überwiegend zu Pop-Musik aus den Charts von heute bis gestern. Im Vordergrund steht die Lebensfreude und unser Spaß an Bewegung und Musik.

Anmeldung
Info und Anmeldung direkt bei Charlotte Neef per e-mail

Kosten
90 Euro/5 Termine