Nach der Geburt
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Ein Tanzkurs für ältere, jüngere und werdende Frauen ab 14, die Lust auf ein energievolles Tanz-Training mit Impro-Elementen haben! Im Kurs […]
Mamayoga (ohne Babies)/ Präventionskurs/ Montag/ ab 10.8./ 16-17:30 Uhr bei Melanie Sierra Lingemann
Mamayoga (ohne Babies)/ Präventionskurs/ Montag/ ab 10.8./ 16-17:30 Uhr bei Melanie Sierra Lingemann
"Je stiller du bist; desto mehr kannst du hören." (Aus China) "Mutter sein heißt: kleine Atemzüge hören und leichte Herzschläge, […] 
Etwa 8-10 Wochen nach der Geburt, kannst Du mit einem Rückbildungskurs beginnen. Nach und nach werden alle Muskelpartien, die sich […] 
Etwa 8-10 Wochen nach der Geburt, kannst Du mit einem Rückbildungskurs beginnen. Nach und nach werden alle Muskelpartien, die sich […]
Etwa 8 Wochen nach der Geburt, kannst Du mit einem Rückbildungskurs beginnen. Nach Kaiserschnitt empfiehlt es sich mindestens 12 Wochen mit […] |
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Belly Dance for pregnancy, postpartum & everyday wellness. Honoring your body's rhythm through the ultimate dance of creation and recovery. […] |
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In diesem Kurs wird mit gezielten und sanften Kräftigungs- sowie Mobilisationsübungen die Muskulatur gestrafft und gestärkt, die Körperhaltung und das […] |
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Bist du schwanger und möchtest dich in dieser besonderen Zeit getragen, ruhig und sicher in deinem Körper fühlen? Vielleicht erlebst […] |
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