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Schwangerengymnastik/ Präventionskurs/ ab 7.1./ 11:40-12:40 Uhr bei Garnet Hackert
In diesem Kurs wird mit gezielten Kräftigungsübungen die Muskulatur gestärkt, die Körperhaltung und das Körperbewusstsein verbessert und den Fehlhaltungen des Alltages entgegengewirkt. Verschiedene Kleingeräte, wie Bänder, Bälle und Gewichte sowie […]
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Fit nach der Rückbildung/ Präventionskurs/ ab 7.1./ 10:20-11:20 Uhr bei Garnet Hackert
In diesem Kurs wird mit gezielten und sanften Kräftigungs- sowie Mobilisationsübungen die Muskulatur gestrafft und gestärkt, die Körperhaltung und das Körperbewusstsein gerade im Hinblick auf vermehrte körperliche Anstrengung durch das […]
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Wochenendkurs für Paare (DE)/ Sa+So/ 10-17 Uhr bei Virginia Lyczkiewicz
Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet Euch als Paar in den letzten Wochen der Schwangerschaft. Ihr erhaltet wertvolle Informationen und praktische Tipps zur Geburt, zum Wochenbett, zur Stillzeit sowie zum Alltag mit einem […]
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Yoga in der Schwangerschaft/ Präventionskurs/ Montag/ ab 19.1./ 17:50-19:20 Uhr bei Melanie Sierra Lingemann
"Je stiller du bist; desto mehr kannst du hören." (Aus China) "Im Herzen des Taifuns könnte ein Kind schlafen." (Aus Japan) Die Monate, in denen eine Frau ein Kind in […]
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Mamayoga (ohne Babies)/ Präventionskurs/ Montag/ ab 19.1./ 16-17:30 Uhr bei Melanie Sierra Lingemann
"Je stiller du bist; desto mehr kannst du hören." (Aus China) "Mutter sein heißt: kleine Atemzüge hören und leichte Herzschläge, scharfäugig werden wie ein Tier des Waldes für alle Gefahren, […]
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Yoga in der Schwangerschaft/ Präventionskurs/ Freitag/ ab 23.1./ 11:30-13 Uhr bei Melanie Sierra Lingemann
"Je stiller du bist; desto mehr kannst du hören." (Aus China) "Im Herzen des Taifuns könnte ein Kind schlafen." (Aus Japan) Die Monate, in denen eine Frau ein Kind in […]
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Erste Hilfe am Kind/ 10-13 Uhr mit Birger Holz
„Gut zu wissen, was bei einem Kinder-Notfall zu tun ist!“ Werden Sie Lebensretter, fühlen Sie sich sicherer und lassen Sie sich Ängste nehmen. Erste Hilfe kann jeder leisten. Wir freuen […]
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Wochenendkurs für Paare (DE)/ Sa+So/ 10-17 Uhr bei Lisa Weihe
Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet Euch als Paar in den letzten Wochen der Schwangerschaft. Ihr erhaltet wertvolle Informationen und praktische Tipps zur Geburt, zum Wochenbett, zur Stillzeit sowie zum Alltag mit einem […]
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Wochenendkurs für Paare (DE)/ Sa+So/ 10-17 Uhr bei Carla Cullimore
Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet Euch als Paar in den letzten Wochen der Schwangerschaft. Ihr erhaltet wertvolle Informationen und praktische Tipps zur Geburt, zum Wochenbett, zur Stillzeit sowie zum Alltag mit einem […]
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Wochenendkurs für Paare (DE)/ Sa+So/ 10-17 Uhr bei Lisa Weihe
Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet Euch als Paar in den letzten Wochen der Schwangerschaft. Ihr erhaltet wertvolle Informationen und praktische Tipps zur Geburt, zum Wochenbett, zur Stillzeit sowie zum Alltag mit einem […]
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