Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein Konzept für die Gruppenarbeit mit Eltern und ihren Kindern im ersten Lebensjahr. Ziel des PEKiP® ist es, Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens zu unterstützen, das heißt insbesondere: -das Baby in seiner momentanen Befindlichkeit […]

„Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind.“ Es ist ein Urbedürfnis von Kindern berührt und gestreichelt zu werden. Nicht umsonst, werden Neugeborene sofort nach der Geburt auf die nackte Haut der Mutter oder des Vaters […]

„Je stiller du bist; desto mehr kannst du hören.“ (Aus China) „Im Herzen des Taifuns könnte ein Kind schlafen.“ (Aus Japan) Die Monate, in denen eine Frau ein Kind in sich trägt, sind wertvoll und vergehen sehr schnell. Oft ist […]

„Je stiller du bist; desto mehr kannst du hören.“ (Aus China) „Im Herzen des Taifuns könnte ein Kind schlafen.“ (Aus Japan) Die Monate, in denen eine Frau ein Kind in sich trägt, sind wertvoll und vergehen sehr schnell. Oft ist […]

„Mutter sein heißt: kleine Atemzüge hören und leichte Herzschläge, scharfäugig werden wie ein Tier des Waldes für alle Gefahren, mutig sein im Stillen wie kein lauter Mann in Waffen, schaffen mit allem Blut, das einem gegeben ist, über sich hinauswachsen […]

Etwa 8-10 Wochen nach der Geburt, kannst Du mit einem Rückbildungskurs beginnen. Nach und nach werden alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft verändert haben, wieder gekräftigt und Dein Körpergefühl gestärkt. Wenn Du Dich früher „fitter“ fühlst, spricht auch nichts […]

Etwa 8-10 Wochen nach der Geburt, kannst Du mit einem Rückbildungskurs beginnen. Nach und nach werden alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft verändert haben, wieder gekräftigt und Dein Körpergefühl gestärkt. Wenn Du Dich früher „fitter“ fühlst, spricht auch nichts […]

Schwangerschaftsgymnastik/Wirbelsäulengymnastik In diesem Kurs wird mit gezielten Kräftigungsübungen die Muskulatur gestärkt, die Körperhaltung und das Körperbewusstsein verbessert und den Fehlhaltungen des Alltages entgegengewirkt. Verschiedene Kleingeräte, wie Bänder, Bälle und Gewichte sowie funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht unterstützen dabei, den […]

Kräftigung der Rumpfmuskulatur nach der Rückbildung mit Baby In diesem Kurs wird mit gezielten und sanften Kräftigungs- sowie Mobilisationsübungen die Muskulatur gestrafft und gestärkt, die Körperhaltung und das Körperbewusstsein gerade im Hinblick auf vermehrte körperliche Anstrengung durch das Tragen des […]

Unser Geburtsvorbereitungskurs bereitet Euch als Paar auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett, die Stillzeit und das Leben mit einem Neugeborenen vor. Es macht Sinn den Kurs zwischen 30 und 36 Schwangerschaftswochen zu besuchen. AGB und Teilnahmebedingungen […]