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April 2022
Eine Schwangerschaft ist einzigartig. Jedes Mal erscheint es wie ein Wunder, was Körper und Geist in diesen neun Monaten leisten. Unser Schwangeren Yoga unterstützt dich bei dieser Herausforderung, denn hier kannst du sowohl deine Kraft als auch deine Stabilität steigern…
Find out more »November 2022
HypnoBirthing ist ein Kurs zur Vorbereitung auf eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt. Es ermöglicht euch Frauen, schwangeren Menschen und eure Geburtsbegleiter:innen mithilfe von Selbsthypnose und Entspannungstechniken in der Schwangerschaft und unter der Geburt tief zu entspannen, Ängste loszulassen und euren…
Find out more »HypnoBirthing ist ein Kurs zur Vorbereitung auf eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt. Es ermöglicht euch Frauen, schwangeren Menschen und eure Geburtsbegleiter:innen mithilfe von Selbsthypnose und Entspannungstechniken in der Schwangerschaft und unter der Geburt tief zu entspannen, Ängste loszulassen und euren…
Find out more »Dezember 2022
Ein Stoffwindelworkshop bietet dir die Einblicke in die Basis der bunten Stoffwindelwelt. Während des Workshops werden wir uns alle Systeme und Materialien anschauen. Du erfährst: – Vor- und Nachteile gegenüber Wegwerfwindeln – alle Vor- und Nachteile der Systeme und Materialen…
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Unser Geburtsvorbereitungskurs bereitet Euch als Paar auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett, die Stillzeit und das Leben mit einem Neugeborenen vor. Es macht Sinn den Kurs zwischen 30 und 36 Schwangerschaftswochen zu besuchen. Kosten Schwangere Ein…
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Der Stillvorbereitungskurs hilft dir von Anfang an selbstbewusst und entspannt in die Stillzeit zu starten. Kursinhalte Gesundheitliche Aspekte des Stillens Milchbildung und der perfekte Milchstart Stilltechniken und mögliche Probleme die Mama in der Stillzeit Wissenswertes, Mythen und Fakten Kosten 35…
Find out more »Januar 2023
Wie läuft eine Geburt eigentlich genau ab, was tut einer Frau während diesem Prozess gut und wie kann ihr Partner:in sie dabei optimal unterstützen. Der Kurs richtet sich an Paare, die ihr 1tes Kind erwarten und sich gemeinsam auf diese…
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Der Kurs kann in jeder Schwangerschaftswoche belegt werden. Wir machen gemeinsam Sport um mobil zu bleiben und typische Beschwerden zu mindern sowie vorzubeugen. Die regelmäßigen Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen bereiten dich zusätzlich optimal für die bevorstehende Geburt vor. Kosten 66…
Find out more »Unser Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Frauen, die bereits geboren haben und findet ohne Partner:in statt. Wir sprechen über die vorherige(n) Geburt(en), Geburtsbeginn und -etappen, Umgang mit Wehen/Atmung, ungeplante Hausgeburt, Wochenbettzeit, Geschwister. Ausserdem: Was unterscheidet sich zu der/den ersten Geburt(en)? Was…
Find out more »Yogatherapie in der Schwangerschaft ist die Anwendung von Asanas, Pranayama und Meditation auf konkrete Schwangerschaftsbeschwerden. Mittels speziell und individuell ausgewählter Übungen, wirken wir bestehenden Beschwerden entgegen und die bevorstehende Geburt wird gut vorbereitet. Kosten 120 Euro/8 Termine - eine Kassenübernahme…
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