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SUMMARY:Fit nach der Rückbildung/ Präventionskurs/ ab 6.1./9-10 Uhr bei Garnet Hackert
DESCRIPTION:In diesem Kurs wird mit gezielten und sanften Kräftigungs- sowie Mobilisationsübungen die Muskulatur gestrafft und gestärkt\, die Körperhaltung und das Körperbewusstsein gerade im Hinblick auf vermehrte körperliche Anstrengung durch das Tragen des Babys verbessert und den Fehlhaltungen des Alltages entgegengewirkt. Verschiedene Kleingeräte\, wie Bänder\, Bälle und Gewichte sowie funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht unterstützen dabei\, die Körperstabilität wiederzufinden und zu erhalten.  \nDein Baby kannst Du zum Kurs mitbringen. \n\nAnmeldung\nInfo und Anmeldung direkt bei Garnet Hackert unter T. 0178 357 80 60 oder e-mail \n\nKosten \n150 Euro/10 Termine\nDies ist ein Präventionskurs und wird von den gesetzlichen Krankenkassen zwischen 80% und 100% bezuschusst! \n\nHinweis\nkein Kurs am 3.2. und 24.2.
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SUMMARY:Rückenfit/ Präventionskurs/ ab 6.1./ 10:20-11:20 Uhr bei Garnet Hackert
DESCRIPTION:In diesem Kurs wird mit gezielten Kräftigungsübungen die Muskulatur gestärkt\, die Körperhaltung und das Körperbewusstsein verbessert und den Fehlhaltungen des Alltages entgegengewirkt. Verschiedene Kleingeräte\, wie Bänder\, Bälle und Gewichte sowie funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht unterstützen dabei\, den Rücken fit zu halten und Rückenschmerzen vorzubeugen. \n\nAnmeldung\nInfo und Anmeldung direkt bei Garnet Hackert unter T. 0178 357 80 60 oder e-mail \n\nKosten \n150 Euro/10 Termine\nDies ist ein Präventionskurs und wird von den gesetzlichen Krankenkassen zwischen 80% und 100% bezuschusst! \n\nHinweis\nkein Kurs am 3.2. und 24.2.
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SUMMARY:Juli-September Kinder/ Montag/ ab 11.1. um 9 und 13:30 Uhr bei Jutta Schmidt
DESCRIPTION:Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein Konzept für die Gruppenarbeit mit Eltern und ihren Kindern im ersten Lebensjahr. Ziel des PEKiP® ist es\, Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens zu unterstützen\, das heißt insbesondere: \n-das Baby in seiner momentanen Befindlichkeit und seiner Entwicklung wahrzunehmen\, in seinem Tun zu begleiten und ihm Grunderfahrungen von Selbstwirksamkeit zu ermöglichen\n-die Beziehung zwischen dem Baby und seinen Eltern zu vertiefen; d.h. dem intensiven Kontakt zwischen Eltern und Babys Raum zu geben\n-die Eltern in der neuen Lebenssituation im Gespräch zu begleiten und den Erfahrungsaustausch sowie die Kontakte der Eltern untereinander zu fördern\n-dem Baby Impulse in der Gruppe und Erfahrungen mit Gleichaltrigen zu ermöglichen. \n\nKosten 150 Euro/10 Termine \nÜber das Buchungsformular kannst Du Dir unverbindlich einen Platz reservieren. Es gibt insgesamt 16 Plätze. Jutta Schmidt die Kursleiterin meldet sich per Email. Mit Ihr kannst Du dann die verbindliche Anmeldung besprechen. Wenn alle Plätze reserviert sind\, trage Dich bitte auf die Nachrückerliste ein. Manchmal kommt es vor\, dass Plätze wieder frei werden\, dann hast Du die Möglichkeit nachzurücken.
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SUMMARY:Yoga in der Schwangerschaft/ Präventionskurs/ Montag/ ab 18.01./ 17:50-19:20 Uhr bei Melanie Sierra Lingemann
DESCRIPTION:„Je stiller du bist; desto mehr kannst du hören.“ (Aus China) \n„Im Herzen des Taifuns könnte ein Kind schlafen.“ (Aus Japan) \nDie Monate\, in denen eine Frau ein Kind in sich trägt\, sind wertvoll und vergehen sehr schnell. Oft ist besonders die erste Schwangerschaft eine Zeit der großen Veränderungen. Viele Frauen finden dann erstmals ihren Weg zum Yoga\, um gesund zu bleiben und den neuen Entwicklungen gelassener zu begegnen. Die Zeit der Schwangerschaft verlangt eine Yogapraxis\, die sich diesen besonderen Umständen anpasst. Ausgewählte Positionen und Atemtechniken stärken den Körper und Geist\, bereiten ihn auf die Geburt vor und wirken typischen Schwangerschaftsbeschwerden entgegen. Durch gezielte Entspannungsübungen lernst du\, dich schneller und vollkommen zu entspannen. So kannst du der Geburt mit mehr Leichtigkeit und Ausdauer begegnen. Meditationen und bewusstes Wahrnehmen der körperlichen und geistigen Veränderungen helfen dabei\, selbstbewusst mit Spannungen umzugehen und Erschöpfungszuständen vorzubeugen. Durch Yoga kannst du lernen\, Sorgen und Ängste abzubauen\, um die Geburt als schöpferischen Akt zu erleben. Das Vertrauen in die innere Stärke mag dich darin unterstützen\, die anstehenden Herausforderungen zu meistern\, die eigenen Grenzen zu erkennen und der Mutterschaft gelassener entgegenzusehen. \n\nAnmeldung \nInfo und Anmeldung direkt bei Melanie Sierra Lingemann unter T. 0176. 622 04 474 oder e-mail \n\nKosten \n160 Euro/8 Termine (kein Yoga am 8.3.)\nPräventionskurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen zwischen 80% und 100% bezuschusst!
URL:https://www.hebammenpraxis-schoeneweide.de/kurs/yoga-in-der-schwangerschaft-praeventionskurs-montag-ab-18-01-1750-1920-uhr-bei-melanie-sierra-lingemann/
CATEGORIES:Vor der Geburt,Yoga/Präventionskurs
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SUMMARY:Mamayoga (ohne Babies)/ Präventionskurs/ Montag/ ab 18.01./ 16-17:30 Uhr bei Melanie Sierra Lingemann
DESCRIPTION:„Je stiller du bist; desto mehr kannst du hören.“ (Aus China)\n„Mutter sein heißt: kleine Atemzüge hören und leichte Herzschläge\, scharfäugig werden wie ein Tier des Waldes für alle Gefahren\, mutig sein im Stillen wie kein lauter Mann in Waffen\, schaffen mit allem Blut\, das einem gegeben ist\, über sich hinauswachsen in allen Fähigkeiten des Wachens\, Hungerns\, Lieben und Handelns\, vor allem aber sorgen. Mutter sein heißt: in Sorgen glücklich sein.“ (Jean-Jacques Rosseau) \nEin Kind in sich zu tragen und zur Welt zu bringen\, zählt zu den intensivsten Erfahrungen des Lebens. Die Wochen nach der Geburt sind ein Wechselbad der Gefühle: Freude und Dankbarkeit mischen sich mit Phasen der Anstrengung und Erschöpfung. Inhaltlich dreht sich alles darum\, deinen Körper in seiner natürlichen Rückbildung zu unterstützen\, deine innere Mitte zu stärken und wieder neue Energie zu tanken. Da die Bänder und Sehnen hormonell bedingt noch gelockerter sind\, bauen wir den Muskeltonus systematisch wieder auf\, Beckenboden und Rücken werden gekräftigt. Auch Verspannungen\, die sich im Schulterbereich durch das Tragen deines Kindes ergeben können\, werden durch gezielte Übungen gelöst. Durch die regelmäßige Praxis wird Yoga nicht nur körperlich\, sondern vor allem auch emotional zur Quelle deiner Kraft und hilft dir\, einen liebevollen und gelasseneren Umgang mit deinem Kind zu entwickeln.  \nDieser Kurs ist nicht nur für Frauen nach der Geburt geeignet\, sondern für alle Mamas\, die ihre Körpermitte stärken wollen und eine Auszeit vom Alltag wünschen. \n\nAnmeldung \nInfo und Anmeldung direkt bei Melanie Sierra Lingemann unter T. 0176. 622 04 474 oder e-mail \n\nKosten \n160 Euro/8 Termine (kein Yoga am 8.3.)\nPräventionskurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen zwischen 80% und 100% bezuschusst!
URL:https://www.hebammenpraxis-schoeneweide.de/kurs/mamayoga-ohne-babies-praeventionskurs-montag-ab-18-01-16-1730-uhr-bei-melanie-sierra-lingemann/
CATEGORIES:Nach der Geburt,Yoga/Präventionskurs
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SUMMARY:FenKid Mini 4-8 Monate/ Dienstag/ ab 2.2./ 9:45-11 Uhr bei Antje Bartsch
DESCRIPTION:Die erste Zeit mit Deinem Baby ist voller Wunder\, Fragen und neuer Erfahrungen. FenKid ist ein Kurs für Eltern und ihre Babys bzw. Kleinkinder im Alter von 3 bis 24 Monaten – achtsam\, wertschätzend und beziehungsorientiert. Das Konzept basiert auf den pädagogischen Ansätzen von Maria Montessori\, Emmi Pikler und Jesper Juul. Die Kinder werden in altersnahen Gruppen begleitet\, sodass ihre jeweiligen Entwicklungsbedürfnisse berücksichtigt werden können. FenKid lädt Dich dazu ein\, einen Moment innezuhalten. Dein Baby bewusst wahrzunehmen\, es zu sehen\, es besser zu verstehen und in seiner natürlichen Entwicklung zu begleiten. In einer liebevoll vorbereiteten Umgebung darf Dein Baby spielen\, forschen\, entdecken und sich in seinem eigenen Tempo entwickeln. Du darfst beobachten\, staunen und entdecken\, wie viel Wundervolles bereits in Deinem Kind steckt. FenKid schenkt Euch Zeit und Raum – Zeit für Begegnung\, Beziehung und gemeinsames Wachsen. Dabei geht es darum\, Deinem Baby aufmerksam\, achtsam und wertfrei zu begegnen\, Vertrauen in seine natürliche Entwicklung zu gewinnen und den eigenen Gefühlen als Mutter oder Vater zu vertrauen. Auch für Dich entsteht Raum. Ein Raum für Austausch\, für Fragen\, für neue Perspektiven und für das Vertrauen in Deinen eigenen Weg. Gemeinsame Lieder\, Bewegungsspiele\, Impulse zur frühkindlichen Entwicklung begleiten die Kursstunden. FenKid ist ein Ort\, an dem Du und Dein Baby sein dürft. \n\nAnmeldung\nInfo und Anmeldung direkt bei Antje Bartsch per e-mail \n\nKosten\n129 Euro/ 8 Termine
URL:https://www.hebammenpraxis-schoeneweide.de/kurs/fenkid-mini-4-8-monate-dienstag-ab-2-2-945-11-uhr-bei-antje-bartsch/
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SUMMARY:FenKid Midi 9-14 Monate/ Dienstag/ ab 2.2./ 11:30-12:45 Uhr bei Antje Bartsch
DESCRIPTION:Die erste Zeit mit Deinem Baby ist voller Wunder\, Fragen und neuer Erfahrungen. FenKid ist ein Kurs für Eltern und ihre Babys bzw. Kleinkinder im Alter von 3 bis 24 Monaten – achtsam\, wertschätzend und beziehungsorientiert. Das Konzept basiert auf den pädagogischen Ansätzen von Maria Montessori\, Emmi Pikler und Jesper Juul. Die Kinder werden in altersnahen Gruppen begleitet\, sodass ihre jeweiligen Entwicklungsbedürfnisse berücksichtigt werden können. FenKid lädt Dich dazu ein\, einen Moment innezuhalten. Dein Baby bewusst wahrzunehmen\, es zu sehen\, es besser zu verstehen und in seiner natürlichen Entwicklung zu begleiten. In einer liebevoll vorbereiteten Umgebung darf Dein Baby spielen\, forschen\, entdecken und sich in seinem eigenen Tempo entwickeln. Du darfst beobachten\, staunen und entdecken\, wie viel Wundervolles bereits in Deinem Kind steckt. FenKid schenkt Euch Zeit und Raum – Zeit für Begegnung\, Beziehung und gemeinsames Wachsen. Dabei geht es darum\, Deinem Baby aufmerksam\, achtsam und wertfrei zu begegnen\, Vertrauen in seine natürliche Entwicklung zu gewinnen und den eigenen Gefühlen als Mutter oder Vater zu vertrauen. Auch für Dich entsteht Raum. Ein Raum für Austausch\, für Fragen\, für neue Perspektiven und für das Vertrauen in Deinen eigenen Weg. Gemeinsame Lieder\, Bewegungsspiele\, Impulse zur frühkindlichen Entwicklung begleiten die Kursstunden. FenKid ist ein Ort\, an dem Du und Dein Baby sein dürft. \n\nAnmeldung\nInfo und Anmeldung direkt bei Antje Bartsch per e-mail \n\nKosten\n129 Euro/ 8 Termine
URL:https://www.hebammenpraxis-schoeneweide.de/kurs/fenkid-midi-9-14-monate-dienstag-ab-2-2-1130-1245-uhr-bei-antje-bartsch/
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SUMMARY:FenKid Midi 9-14 Monate/ Dienstag/ ab 4.5./ 11:30-12:45 Uhr bei Antje Bartsch
DESCRIPTION:Die erste Zeit mit Deinem Baby ist voller Wunder\, Fragen und neuer Erfahrungen. FenKid ist ein Kurs für Eltern und ihre Babys bzw. Kleinkinder im Alter von 3 bis 24 Monaten – achtsam\, wertschätzend und beziehungsorientiert. Das Konzept basiert auf den pädagogischen Ansätzen von Maria Montessori\, Emmi Pikler und Jesper Juul. Die Kinder werden in altersnahen Gruppen begleitet\, sodass ihre jeweiligen Entwicklungsbedürfnisse berücksichtigt werden können. FenKid lädt Dich dazu ein\, einen Moment innezuhalten. Dein Baby bewusst wahrzunehmen\, es zu sehen\, es besser zu verstehen und in seiner natürlichen Entwicklung zu begleiten. In einer liebevoll vorbereiteten Umgebung darf Dein Baby spielen\, forschen\, entdecken und sich in seinem eigenen Tempo entwickeln. Du darfst beobachten\, staunen und entdecken\, wie viel Wundervolles bereits in Deinem Kind steckt. FenKid schenkt Euch Zeit und Raum – Zeit für Begegnung\, Beziehung und gemeinsames Wachsen. Dabei geht es darum\, Deinem Baby aufmerksam\, achtsam und wertfrei zu begegnen\, Vertrauen in seine natürliche Entwicklung zu gewinnen und den eigenen Gefühlen als Mutter oder Vater zu vertrauen. Auch für Dich entsteht Raum. Ein Raum für Austausch\, für Fragen\, für neue Perspektiven und für das Vertrauen in Deinen eigenen Weg. Gemeinsame Lieder\, Bewegungsspiele\, Impulse zur frühkindlichen Entwicklung begleiten die Kursstunden. FenKid ist ein Ort\, an dem Du und Dein Baby sein dürft. \n\nAnmeldung\nInfo und Anmeldung direkt bei Antje Bartsch per e-mail \n\nKosten\n159 Euro/ 10 Termine
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SUMMARY:Erste Hilfe am Kind/ 10-13 Uhr mit Birger Holz
DESCRIPTION:„Gut zu wissen\, was bei einem Kinder-Notfall zu tun ist!“ \nWerden Sie Lebensretter\, fühlen Sie sich sicherer und lassen Sie sich Ängste nehmen. Erste Hilfe kann jeder leisten. Wir freuen uns auf Sie! \nKursinhalte: Atemnot\, Fremdkörper in den Atemwegen\, Herz-Lungen-Wiederbelebung (am Säugling/Kleinkind/Kind)\, Bienenstich\, Hitzschlag\, Sonnenstich\, Verbrennungen\, Verbrühungen\, Schock\, Bewusstlosigkeit\, Wundversorgung\, Knochenbrüche und vieles mehr. \nFreuen Sie sich auf einen spannenden und garantiert nicht langweiligen Erste Hilfe am Kind Kurs und lernen Sie im Notfall richtig zu helfen. \nEin Kurs für (werdende) Eltern\, Großeltern und Familienangehörige. \n\nKosten: 55 Euro/Person und 95 Euro/Paar (Barzahlung vor Ort)\nInfo und Anmeldung direkt bei Birger Holz unter T. 0172 217 84 96 oder e-mail
URL:https://www.hebammenpraxis-schoeneweide.de/kurs/erste-hilfe-am-kind-10-13-uhr-mit-birger-holz-3/
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SUMMARY:Erste Hilfe am Kind/ 14-17 Uhr mit Birger Holz
DESCRIPTION:„Gut zu wissen\, was bei einem Kinder-Notfall zu tun ist!“ \nWerden Sie Lebensretter\, fühlen Sie sich sicherer und lassen Sie sich Ängste nehmen. Erste Hilfe kann jeder leisten. Wir freuen uns auf Sie! \nKursinhalte: Atemnot\, Fremdkörper in den Atemwegen\, Herz-Lungen-Wiederbelebung (am Säugling/Kleinkind/Kind)\, Bienenstich\, Hitzschlag\, Sonnenstich\, Verbrennungen\, Verbrühungen\, Schock\, Bewusstlosigkeit\, Wundversorgung\, Knochenbrüche und vieles mehr. \nFreuen Sie sich auf einen spannenden und garantiert nicht langweiligen Erste Hilfe am Kind Kurs und lernen Sie im Notfall richtig zu helfen. \nEin Kurs für (werdende) Eltern\, Großeltern und Familienangehörige. \n\nKosten: 55 Euro/Person und 95 Euro/Paar (Barzahlung vor Ort)\nInfo und Anmeldung direkt bei Birger Holz unter T. 0172 217 84 96 oder e-mail
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DESCRIPTION:„Gut zu wissen\, was bei einem Kinder-Notfall zu tun ist!“ \nWerden Sie Lebensretter\, fühlen Sie sich sicherer und lassen Sie sich Ängste nehmen. Erste Hilfe kann jeder leisten. Wir freuen uns auf Sie! \nKursinhalte: Atemnot\, Fremdkörper in den Atemwegen\, Herz-Lungen-Wiederbelebung (am Säugling/Kleinkind/Kind)\, Bienenstich\, Hitzschlag\, Sonnenstich\, Verbrennungen\, Verbrühungen\, Schock\, Bewusstlosigkeit\, Wundversorgung\, Knochenbrüche und vieles mehr. \nFreuen Sie sich auf einen spannenden und garantiert nicht langweiligen Erste Hilfe am Kind Kurs und lernen Sie im Notfall richtig zu helfen. \nEin Kurs für (werdende) Eltern\, Großeltern und Familienangehörige. \n\nKosten: 55 Euro/Person und 95 Euro/Paar (Barzahlung vor Ort)\nInfo und Anmeldung direkt bei Birger Holz unter T. 0172 217 84 96 oder e-mail
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