Nach der Geburt
Veranstaltungen
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Erste Hilfe am Kind/ 10-13 Uhr mit Birger Holz
„Gut zu wissen, was bei einem Kinder-Notfall zu tun ist!“ Werden Sie Lebensretter, fühlen Sie sich sicherer und lassen Sie sich Ängste nehmen. Erste Hilfe kann jeder leisten. Wir freuen […]
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MotherCircle/ 10-11 Uhr mit Vanessa Lasys
Willkommen im MotherCircle – grow, connect, rise. Ein Raum für Mamas und Schwangere, die sich austauschen, verbinden, lachen, heilen und gemeinsam wachsen möchten. Als Doula in Köpenick lade ich dich […]
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Erste Hilfe am Kind/ 10-13 Uhr mit Birger Holz
„Gut zu wissen, was bei einem Kinder-Notfall zu tun ist!“ Werden Sie Lebensretter, fühlen Sie sich sicherer und lassen Sie sich Ängste nehmen. Erste Hilfe kann jeder leisten. Wir freuen […]
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Tanz mit! Jazz Dance & Freestyle für jedes Alter/ Donnerstag/ ab 6.8./ 16:30-17:30 Uhr bei Charlotte Neef
Ein Tanzkurs für ältere, jüngere und werdende Frauen ab 14, die Lust auf ein energievolles Tanz-Training mit Impro-Elementen haben! Im Kurs genießen, stärken und dehnen wir unseren Körper mit einem sportlichen […]
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Mamayoga (ohne Babies)/ Präventionskurs/ Montag/ ab 10.8./ 16-17:30 Uhr bei Melanie Sierra Lingemann
"Je stiller du bist; desto mehr kannst du hören." (Aus China) "Mutter sein heißt: kleine Atemzüge hören und leichte Herzschläge, scharfäugig werden wie ein Tier des Waldes für alle Gefahren, […]
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RüBi mit Kind Crash*/ Di+Fr/ ab 25.8./ 9-10:15 Uhr bei Barbara Klosa
Etwa 8-10 Wochen nach der Geburt, kannst Du mit einem Rückbildungskurs beginnen. Nach und nach werden alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft verändert haben, wieder gekräftigt und Dein Körpergefühl […]
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RüBi online (DE)/ Dienstag/ ab 25.8./ 16-17:30 Uhr bei Lisa Weihe
Etwa 8-10 Wochen nach der Geburt, kannst Du mit einem Rückbildungskurs beginnen. Nach und nach werden alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft verändert haben, wieder gekräftigt und Dein Körpergefühl […]
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RüBi ohne Kind/ hybrid/ online auch mit Baby/ Mittwoch/ ab 26.8./ 12:15-13:30 Uhr bei Charlotte Schwarz
Etwa 8 Wochen nach der Geburt, kannst Du mit einem Rückbildungskurs beginnen. Nach Kaiserschnitt empfiehlt es sich mindestens 12 Wochen mit dem Kursbeginn zu warten. Nach und nach werden alle Muskelpartien, […]
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Belly Dance/Bauchtanz (EN/D)/ Mittwoch/ ab 9.9./ 18-19:15 Uhr mit Kanupriya Gupta
Belly Dance for pregnancy, postpartum & everyday wellness. Honoring your body's rhythm through the ultimate dance of creation and recovery. A movement practice for all your seasons. No matter where […]
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Fit nach der Rückbildung/ Präventionskurs/ ab 23.9./9-10 Uhr bei Garnet Hackert
In diesem Kurs wird mit gezielten und sanften Kräftigungs- sowie Mobilisationsübungen die Muskulatur gestrafft und gestärkt, die Körperhaltung und das Körperbewusstsein gerade im Hinblick auf vermehrte körperliche Anstrengung durch das […]