Etwa 8-10 Wochen nach der Geburt (nach Kaiserschnitt eher 10-12 Wochen), kannst Du mit einem Rückbildungskurs beginnen. Nach und nach werden alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft verändert haben, wieder gekräftigt und Dein Körpergefühl gestärkt. Bequeme Sachen, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für die Gymnastikmatte solltest Du bei jedem Kurstermin dabei haben.

Kosten
Unsere Rückbildungskurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen, vorausgesetzt der Kurs ist 9 Monate nach der Geburt beendet. Bitte beachte: Versäumte Stunden werden nicht von Deiner Krankenkasse übernommen und werden Dir mit 7,96 Euro je Zeitstunde privat in Rechnung gestellt. Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, können versäumte Einheiten leider nicht nachgeholt werden.

Anmeldung
Um einen Platz zu reservieren, nutze ausschließlich das unten stehende Buchungssystem. Nach der Reservierung erhältst Du eine Bestätigung per Email (bitte auch im Spamordner schauen). Du hast nun 10 Tage Zeit den Platz verbindlich zu bestätigen. Schicke uns dazu den Behandlungsvertrag (zum Download auf das Wort klicken) per Post oder PDF zurück oder bringe ihn während der Öffnungszeiten im Büro vorbei.

Noch Fragen? Hier geht es zu unseren FAQ’s.