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20
Okt

HypnoBirthing/ Mittwoch/ 9-12 Uhr

20. Oktober10. November

HypnoBirthing ist ein Kurs zur Vorbereitung auf eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt. Es ermöglicht euch Frauen, schwangeren Menschen und eure Geburtsbegleiter:innen mithilfe von Selbsthypnose und Entspannungstechniken in der Schwangerschaft und unter der Geburt tief zu entspannen, Ängste loszulassen und euren Fokus stattdessen auf Positives zu lenken.

Ihr lernt Techniken, um eine angstfreie, kraftvolle und natürliche Schwangerschaft und Geburt zu erleben. Während des gesamten Kurses wird eine sanfte Sprache erlernt und gelebt sowie das Vermeiden, „Entlernen“ und Lösen von negativen Emotionen und Gedanken gefördert.

Meine Hypnobirthing Kurse umfassen insgesamt 12 Stunden, wobei immer 4 Einheiten mit je 3 Stunden stattfinden. Auch danach bin ich telefonisch bei Fragen etc. bis zur Geburt und im Wochenbett für euch da. Ihr bekommt dazu Audiodownloads für die Regenbogenentspannung und Affirmationen, ein ausführliches Handout, Affirmationskarten zum gemeinsam gestalten und eine kleine Mappe mit den Atemtechniken.

Eure Geburtsbegleiter:innen sind herzlich eingeladen mitteilzunehmen, doch auch einzelne Schwangere sind willkommen.

Optimalerweise beginnt ihr den Kurs zwischen der 13. und 32. Schwangerschaftswoche.


Kosten 390 Euro/ 4 Termine

inklusive Kursmaterialien und Geburtsbegleiter:innen Gebühr
Info und Anmeldung direkt bei Anna Stockheim unter
Tel. 0151 23832173 oder per Email