Lade Veranstaltungen
07
Jan

CANTIENICA® in der Schwangerschaft – offene Gruppe von 10-11 Uhr

7. Januar16. Dezember

Dein Körper verändert sich während der Schwangerschaft schnell. Dieser neuen Situation müssen sich Muskeln, Gewebe und Knochen anpassen. Mit der CANTIENICA®-Methode bist Du optimal für die Zeit der Schwangerschaft und die Geburt. Sie verleiht Dir Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Ein starkes Körperzentrum mit einer vernetzten tiefen Muskulatur ist die Basis eines guten Körpergefühls.
Damit Du gestärkt in die Geburt gehen kannst, ist das Ziel Deinen Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen, um so die Schwangerschaft genießen zu können. Die sich daraus ergebende veränderte Wahrnehmung der Schönheit, Stärke und Flexibilität Deines Körpers in dieser besonderen Situation, gibt Dir ein großartiges neues Körpergefühl und viel Selbstvertrauen, um die Geburt selbstbestimmt und bewusst zu gestalten.

Typische Schwangerschaftsbeschwerden wie beispielsweise Fehlhaltungen, Sodbrennen, übermäßige Gewichtszunahme und Rückenschmerzen können durch spezielle Übungen reduziert werden. Ein kraftvoll aufgespannter Körper wirkt positiv auf Dich selbst und überträgt sich auch auf Dein Kind.

Ich freue mich, Dich bei einer Probestunde kennenzulernen. Birgit Becker, CANTIENICA®-Trainerin


Der Kurs findet immer montags fortlaufend zu je 60 Minuten statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern ein Platz frei ist.

Meistens ist es nicht möglich ist, die Kosten für den Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet zu bekommen. Viele Kassen, in jedem Fall die Privaten, beteiligen sich aber daran. Bitte frage bei Deiner Kasse nach. Gern stelle ich Dir eine Teilnahmebescheinigung aus.

Kosten
10 Euro/Probestunde
75 Euro/6er-Karte/7 Wochen gültig
120 Euro/10er-Karte/3 Monate gültig

Info und Anmeldung direkt bei Birgit Becker unter
T. 0157 750 92 793 oder e-mail

Kursdetails

Datum: 7. Januar16. Dezember
Uhrzeit: -