Rückbildungsgymnastik mit Kind

Etwa 8-10 Wochen nach der Geburt (nach Kaiserschnitt und bei unruhigen Babys eher 10-12 Wochen), kannst Du mit einem Rückbildungskurs beginnen. Unsere Rückbildungskurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen, vorausgesetzt der Kurs ist 9 Monate nach der Geburt beendet. Bitte beachte vor der verbindlichen Anmeldung: Versäumte Stunden werden von Deiner Krankenkasse nicht übernommen! Diese stellen wir mit derzeit 7,96 Euro/Zeitstunde privat in Rechnung.
Da wir eine sehr hohe Nachfrage für unsere Rückbildungskurse haben, kann es passieren, dass Du erst 10-14 Wochen nach der Geburt bei uns einen Platz bekommst. ABER: Solange Du zu Hause schon erste leichte Beckenbodenübungen in Deinen Tag einbaust, ist es nicht nachteilig einen späteren Kurs zu besuchen. Im Gegenteil: Mit den ganz kleinen Babys ist es unserer Erfahrung nach häufig nicht immer einfach, in vollem Umfang am Kurs teilzunehmen. Also ärgere Dich nicht, wenn Du nicht sofort 8 Wochen nach der Geburt "loslegen" kannst. Alles braucht seine Zeit!
Vor der Geburt nehmen wir keine Reservierungen entgegen! 
 

Rückbildungsgymnastik 8x75 min.

Nächste Termine:
07.02.-28.03. um 9:25 Uhr Warteliste
06.03.-24.04. um 13 Uhr Warteliste
12.04.-07.06. (ohne 10.5.) um 9:30 Uhr
03.05.-28.06. (ohne 10.5.) um 11 Uhr
 

Rückbildungsgymnastik 6x90 min.

Nächste Termine:
20.03.-15.05. (ohne 27.3., 3.4. und 1.5.) um 11 Uhr Warteliste
29.05.-03.07. um 11 Uhr
 

Rückbildungsgymnastik Crashkurs* 8x75 min.

*zweimal pro Woche - Dienstag+Freitag
Nächste Termine:
10.04.-08.05. (ohne 1.5.) Di+Fr um 9:15 Uhr
05.06.-29.06. Di+Fr um 9:15 Uhr
 
Info und Anmeldung bei den Hebammen per e-mail