- Geburtsvorbereitung für Paare
- Geburtsvorbereitung für Frauen
- Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind
- Yoga in der Schwangerschaft
- Gymnastik in der Schwangerschaft
- Cantienica® vor der Geburt
- Rückbildungsgymnastik mit Kind
- Rückbildungsgymnastik ohne Kind
- Rückbildungsyoga
- Cantienica® nach der Geburt
- Mamafitness nach der Rückbildung
- Tragekurs
- Babymassage
- PEKiP
- Krabbelgruppe
- Musik und Bewegung
- Erste Hilfe am Kind
- Geschwisterkurs
- Workshop "Stillvorbereitung für Schwangere"
- Workshop "Kraftvoll durch die Schwangerschaft"
- Workshop "Kraftvoll nach der Geburt durch Ayurveda"
- Workshop "Breifrei"
- Workshop "Die Stoffwindel ist zurück - schön und praktisch"
- Themenabend "Impfungen im Säuglingsalter"
- Kinder- und Familiencafé
Kinder- und Familiencafé
Das liebevoll und kindgerecht eingerichtete Kinder- und Familiencafé "Himbeerfrosch", gelegen im schönen Adlershof (direkt hinter Kaisers am Marktplatz) ist der ideale Familientreffpunkt im Herzen Adlershofs. Er ist klein, fein und unheimlich gemütlich. Die komfortable Krabbe- und Spielecke ist mit hochwertigem Spielzeug, einem Bällebad, einer Spielküche etc. eingerichtet. Im Gastraum geniessen die Eltern das vielfältige und frische, hausgemachte kulinarische Angebot während sie ihre Kids stets im Blick haben können. Wickeltisch, Hochstühle und ein professioneller Stillsessel stehen selbstverständlich auch zur Verfügung. Das grosse Plus ist der kleine Garten. Er lädt im Sommer zum Buddeln, Planschen, Rumtoben, im Herbst zum Kreativen basteln mit Naturmaterialien und im Winter zum Schneemann bauen ein. Der Himbeerfrosch bietet allen Mamas & Papas in Elternzeit oder an Ihren freien Tagen mittwochs, donnerstags & freitags den Frühstückskrabbeltreff mit leckeren preiswerten Frühstücken inkl. Milchkaffee oder kleinen Kaffee (auch koffeinfrei) an. Hier entsteht stets ein kreatives Miteinander, Kontakte werden geknüpft, Erfahrungen werden ausgetauscht während die Kleinsten zusammen krabbeln, robben und spielen.
Wechselnde Kinder- und Familienveranstaltungen runden das Himbeerfroschangebot ab.